28 enero 2025
Universidad de Limerick
Itsaso Leunda, Personal Docente e Investigadora de la Facultad de Educación y Deporte, ha estado recientemente en la Universidad de Limerick, donde ha ofrecido una charla en el marco de conferencias organizado por Dr. Bendran O' Keeffe, miemtro del centro de investigación del Physical Education, Physical Activity and Youth Sport (PEPAYS) Ireland y docente investigador de la Universidad de Limerick.
La Doctora Leunda presentó un programa dirigido a la prevención de la dependencia del ejercicio físico en adolescentes. En el seminario exploró un tema de gran relevancia en la actualidad: cómo mantener una relación sana con el ejercicio físico. El ejercicio físico es una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud física y mental, pero, como ocurre con todo, es posible excederse. La dependencia del ejercicio físico puede tener consecuencias negativas tanto para el cuerpo como para la mente.
El objetivo de la sesión fue comprender mejor el fenómeno de la dependencia al ejercicio físico y debatir estrategias eficaces para prevenirlo. A lo largo del seminario, se analizaron estudios recientes, se compartieron experiencias y se debatieron las mejores prácticas para promover un equilibrio saludable.
